Com a instabilidade destes dias, que alternam entre o frio e o quente, as chuvas e a mudança da estação do ano, é normal que surjam as primeiras constipações.
Para os casos mais simples de uma voz mais rouca, da tosse que insiste em não ir embora, ou até mesmo para algumas maleitas da pele, há no passado uma solução para o futuro... Isso mesmo, falamos das "velhas" mas "não descabidas" mezinhas que as nossas avós e mães usavam quando estávamos doentes.
Para relembrar ou aprender, as Mães... que muitas! reuniram alguns dos remédios caseiros que nos podem valer em momentos de aflição.
Pasta de amido de milho
A conhecida farinha maizena (amido de milho) mais do que engrossar molhos de cozinha também tem outras utilidades! Misturada com água, de forma a fazer uma pasta, pode ser aplicada na pele assada do rabinho do bebé, nas vesículas da varicela ou mesmo na miliária, as conhecidas borbulhas originadas pela transpiração e calor, que tantas vemos na pele das nossas crianças.
A conhecida farinha maizena (amido de milho) mais do que engrossar molhos de cozinha também tem outras utilidades! Misturada com água, de forma a fazer uma pasta, pode ser aplicada na pele assada do rabinho do bebé, nas vesículas da varicela ou mesmo na miliária, as conhecidas borbulhas originadas pela transpiração e calor, que tantas vemos na pele das nossas crianças.
Xarope de cenoura
Feito através da imersão da cenoura em açúcar, mel e umas gotas de limão, é um conhecido remédio contra gripes e constipações.
Feito através da imersão da cenoura em açúcar, mel e umas gotas de limão, é um conhecido remédio contra gripes e constipações.
Chá de casca de cebola
Através da fervura da casca da cebola, origina-se um chá de sabor algo intenso, mas que adocicado com açúcar ou mel, é normalmente utilizado para a tosse, rouquidão.
Através da fervura da casca da cebola, origina-se um chá de sabor algo intenso, mas que adocicado com açúcar ou mel, é normalmente utilizado para a tosse, rouquidão.
Chá de gengibre
Experimente ferver num litro de água um pouco de gengibre descascado. Para aromatizar e tornar o chá mais saboroso, adicione também uma maçã e um pau de canela. Beba quente e vai sentir-se revigorado. Muito útil para ajudar narizes entupidos e as dores generalizadas no corpo que a gripe costuma dar.
Experimente ferver num litro de água um pouco de gengibre descascado. Para aromatizar e tornar o chá mais saboroso, adicione também uma maçã e um pau de canela. Beba quente e vai sentir-se revigorado. Muito útil para ajudar narizes entupidos e as dores generalizadas no corpo que a gripe costuma dar.
Chá de pérpetuas roxas
O seu mal é apenas rouquidão? Então experimente fazer chá de perpétuas roxas e verá que encontra solução para poder continuar a cantar com as suas crianças, a plenos pulmões e até que a voz lhe doa!
O seu mal é apenas rouquidão? Então experimente fazer chá de perpétuas roxas e verá que encontra solução para poder continuar a cantar com as suas crianças, a plenos pulmões e até que a voz lhe doa!
Rodelas de batata
Calma! Não lhe vamos pedir para comer batata crua! Mas quando as nossas crianças têm febre e esta custa a descer, rodelas de batata fria aplicadas na testa ajudam no processo para controlo da temperatura corporal.
Calma! Não lhe vamos pedir para comer batata crua! Mas quando as nossas crianças têm febre e esta custa a descer, rodelas de batata fria aplicadas na testa ajudam no processo para controlo da temperatura corporal.
Cebola
Já falamos das cascas, falemos agora da cebola toda. Tosse seca e irritiativa? Experimente cortar uma cebola ao meio e deixá-la na mesa de cabeceira dos seus filhos (e porque não da sua também?).
Já falamos das cascas, falemos agora da cebola toda. Tosse seca e irritiativa? Experimente cortar uma cebola ao meio e deixá-la na mesa de cabeceira dos seus filhos (e porque não da sua também?).
Mel
Puro, nos chás ou nos xaropes que já falamos, é uma das mezinhas mais conhecidas. O mel é conhecido por acalmar a tosse e a rouquidão, e por dar algum conforto a quem o toma. Sabemos que não devemos abusar na quantidade, mas uma colher de mel, nas alturas críticas, ajuda a superar os sintomas das constipações.
Puro, nos chás ou nos xaropes que já falamos, é uma das mezinhas mais conhecidas. O mel é conhecido por acalmar a tosse e a rouquidão, e por dar algum conforto a quem o toma. Sabemos que não devemos abusar na quantidade, mas uma colher de mel, nas alturas críticas, ajuda a superar os sintomas das constipações.
Como em tudo, devemos lembrar-nos sempre que se os sintomas persistirem ou se agravarem devemos consultar um médico.
A hidratação também não deve ser descurada. Em períodos como estes, aumentar o consumo de água e chás podem ajudar a ultrapassar estes problemas.
A hidratação também não deve ser descurada. Em períodos como estes, aumentar o consumo de água e chás podem ajudar a ultrapassar estes problemas.
Tudo acompanhado de uma boa manta, uns dias de descanso e muito mimo, e as nossas crianças (e nós!) ficam como novas!
As melhoras,
AG
AG
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